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2月11日(土)

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GoogleMeet

ヨーガ&瞑想ヒーリング

身体もこころもゆるめましょう 基本的に月に2回。 覚えやすくゾロ目の11日と22日に開催します。 時々、日をずらすこともあると思いますが・・・ 開始時間の5分前にはログインしてください。 meet.google.com/sxs-rott-ikx

ヨーガ&瞑想ヒーリング
ヨーガ&瞑想ヒーリング

日時・場所

2023年2月11日 22:00 – 23:00 JST

GoogleMeet

イベントについて

瞑想やヨーガの初心者でも参加いただけます。

できれば、姿見(参加画面を鏡代わりにしていただくのもありです)の前でヨーガができるように、マット等を設定して(なくても問題ないです)、鏡と自分の間にカメラを置いてください。オンラインで私からアライメントを整えるのは難しいので、自分の姿をみてもらう・・・という形で誘導していきますが、アーサナ(ポーズ)そのものはすごくシンプルです。

ヨーガしながら瞑想するというイメージなので、とってもゆっくりペース。

最後はシャバアーサナ&遠隔ヒーリングで終わりますので、お近くにブランケットも用意しておいてください。

そのまま寝たい方はパジャマで参加でも大丈夫です。

チケット詳細

  • Yoga

    ヨーガ&瞑想ヒーリング 10pm-11pm Google Meet joining info Video call link: https://meet.google.com/sxs-rott-ikx

    価格範囲:¥1,000〜¥1,500
    販売終了
    • ¥1,500
    • ¥1,000

合計

¥0

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