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Flow*ers Tarot & Yoga
Healing with Michiko Schneck
ヨーガ&瞑想で自分を整える
11月22日(火)
|GoogleMeet
身体もこころもゆるめましょう 基本的に月に2回。 覚えやすくゾロ目の11日と22日に開催します。 *月2回目割引あり
受付停止
他のイベントを見る日時・場所
2022年11月22日 21:30 – 22:30 JST
GoogleMeet
イベントについて
瞑想やヨーガの初心者でも参加いただけます。
できれば、姿見の前でヨーガができるように、マット等を設定して(なくても問題ないです)、鏡と自分の間にカメラを置いてください。オンラインで私からアライメントを整えるのは難しいので、自分の姿をみてもらう・・・という形で誘導していきますが、アーサナ(ポーズ)そのものはすごくシンプルです。
ヨーガしながら瞑想するというイメージなので、とってもゆっくりペース。
最後はシャバアーサナ&瞑想で終わりますので、お近くにブランケットも用意しておいてください。
そのまま寝たい方はパジャマで参加でも大丈夫です。
チケット詳細
Yoga
ヨーガ&瞑想で自分を整える 9:30 – 10:30pm Google Meet joining info Video call link: https://meet.google.com/boy-ryom-ztb
価格範囲:¥1,000〜¥1,500販売終了- ¥1,500
- ¥1,000
合計
¥0
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